צאקרת הביטוי הגלגל החמישי ממוקמת לה ולא במקרה בגרון, במבואה של התעלה שדרכה צלילי הקול שלנו יהדהדו מתוך הגוף אל העולם שעוטף אותנו....

הסיבה שכדאי לכם לשים בצל בגרביים לפני השינה כפות הרגליים שלכם, מחוברות לנקודות העוצמה בגישה ישירה, לכל איברי הגוף הפנימיים בתוך הגוף...